2011年02月13日
有森裕子さんと
有森裕子さんを招いての開催。
スタート前に、ワンポイントレッスンもありました。
な、なんと結果は、50分24秒と目標を大きく上回るタイムで
ゴール!!
鮎茶屋さんの会長ともパチリ!
目標を大きく上回れたのは
アミノバリューランニングクラブの皆さんのおかげです。
今朝、起きたときに先週も走った同じコースを走るだけなのに
行くのが、いやになるぐらい、緊張してお腹はなんとなく気落ち悪いし。
でも、現地に着くと、AVRCのメンバーがいらしたので、
話していると、気持ちが和らぎ、緊張が少しとれた。
同じ60分切りを目標にされてると聞いて
昨日、電話で伴走していただくことをお願いしました。
、
結局ぴったりついたのは、1.2kmほどでしたが
最後まで、背中を見て走ることができました。
部門別1位の快挙。
同じAVRCのY.F.さんも3位の入賞と素晴らしい結果。
そのTさんについていったおかげで、僕も50分24秒というタイムで走ることができました。
よくを言えば、50分を切りたかったけど、ラスト1kmでの時計は、46分台でした。
ラスト1kmを4分を切るペースで走れれば、きれたのですが、
なかば、あきらめ気味、少しペースを上げてみたけど
僕のガーミン405君の時計では、4分5秒/kmのペース。
もし、もう少し早い時点で、50分切りを意識していれば切れたかもしれません。
しかし、今回は、十分な結果にとても満足しています。
次は、3月6日の大阪マラソン(ハーフ)です。
今回、成功したもうひとつの要因は
下見ランを2回走り、
そして、実は、昨日営業終了後
車でコースを確認。
登りは、きつかったけど、
あと、どれぐらい走れば、平地とか下りとかがわかったので
頑張れたことも成功要因でした。
人生で初めて走る距離。
初めて、走るコース。
いろんな方にアドバイスを頂きながら
これから、しっかりと練習してまいります。
目標は、とりあえず、完走
そして出来れば、2時間を切ることです。
2011年02月13日
いよいよ
いよいよ、今日は
みかん海道マラソン。
僕にとっては、1年ぶりのレース。
まだ、左膝痛は完治していないが
昨日、もんでっ手のまぁちゃんにしっかり
揉んでもらったので、最善の準備はしました。
60分切ることを目標にがんばります。
みかん海道マラソン。
僕にとっては、1年ぶりのレース。
まだ、左膝痛は完治していないが
昨日、もんでっ手のまぁちゃんにしっかり
揉んでもらったので、最善の準備はしました。
60分切ることを目標にがんばります。
2011年02月13日
2月14日は・・・
2月14日は、バレンタインデーですが、
当店のKちゃんのお誕生日でもあります。
月曜日は、Kちゃん出勤ではないので、
一足早くお誕生日ケーキで
ささやかながら、お祝い。

彼女は、ずーっとお客様で来てくれていて
こんな子が働いてくれたらいいなぁと
思っていて、昨年やっとその念願がかないました。
お誕生日は、その人が命を授かった日。
だから、その人の命に感謝する日でもあるとおもいます。
Kちゃん、一緒に働いてくれて、ありがとう。
これからも、よろしくお願いします。
当店のKちゃんのお誕生日でもあります。
月曜日は、Kちゃん出勤ではないので、
一足早くお誕生日ケーキで
ささやかながら、お祝い。
彼女は、ずーっとお客様で来てくれていて
こんな子が働いてくれたらいいなぁと
思っていて、昨年やっとその念願がかないました。
お誕生日は、その人が命を授かった日。
だから、その人の命に感謝する日でもあるとおもいます。
Kちゃん、一緒に働いてくれて、ありがとう。
これからも、よろしくお願いします。