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どんこい
どんこい
出身地:京都市
生年月日:昭和39年5月10日(おうし座)

人が好きなくせに、人とうまくコミュニケーションをとるのが、苦手な発展途上の男です。しかし、熱い気持ちとチャレンジ精神だけは、いつも持っています。

義援金窓口 
■ 郵便振替(郵便局)
口座記号番号   00140-8-507
口座加入者名   日本赤十字社 東北関東大震災義援金
取扱期間     平成23年3月14日(月)~平成23年9月30日(金)




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2011年02月13日

有森裕子さんと



 本日、有田市で開催されたみかん海道マラソン2011は、

 有森裕子さんを招いての開催。

 スタート前に、ワンポイントレッスンもありました。


 さーて、私の結果ですが、目標を60分切ることにしていましたが、

 な、なんと結果は、50分24秒と目標を大きく上回るタイムで

 ゴール!! 
 

  鮎茶屋さんの会長ともパチリ!

 

 目標を大きく上回れたのは

 アミノバリューランニングクラブの皆さんのおかげです。

 今朝、起きたときに先週も走った同じコースを走るだけなのに

 行くのが、いやになるぐらい、緊張してお腹はなんとなく気落ち悪いし。

 でも、現地に着くと、AVRCのメンバーがいらしたので、

 話していると、気持ちが和らぎ、緊張が少しとれた。

 そして、今回は何よりTさん

 同じ60分切りを目標にされてると聞いて

 昨日、電話で伴走していただくことをお願いしました。 
 

  上り坂で離され、

 結局ぴったりついたのは、1.2kmほどでしたが

 最後まで、背中を見て走ることができました。 

 そのTさんは、49分台のゴールで

 部門別1位の快挙。

 同じAVRCのY.F.さんも3位の入賞と素晴らしい結果。

そのTさんについていったおかげで、僕も50分24秒というタイムで走ることができました。

よくを言えば、50分を切りたかったけど、ラスト1kmでの時計は、46分台でした。

ラスト1kmを4分を切るペースで走れれば、きれたのですが、

なかば、あきらめ気味、少しペースを上げてみたけど

僕のガーミン405君の時計では、4分5秒/kmのペース。

もし、もう少し早い時点で、50分切りを意識していれば切れたかもしれません。

しかし、今回は、十分な結果にとても満足しています。

次は、3月6日の大阪マラソン(ハーフ)です。

今回、成功したもうひとつの要因は

下見ランを2回走り、

そして、実は、昨日営業終了後

車でコースを確認。

登りは、きつかったけど、

あと、どれぐらい走れば、平地とか下りとかがわかったので

頑張れたことも成功要因でした。

人生で初めて走る距離。


初めて、走るコース。


いろんな方にアドバイスを頂きながら

これから、しっかりと練習してまいります。

目標は、とりあえず、完走

そして出来れば、2時間を切ることです。






 
  
Posted by どんこい at 20:52Comments(0)マラソン

2011年02月13日

いよいよ

いよいよ、今日は

みかん海道マラソン。

僕にとっては、1年ぶりのレース。

まだ、左膝痛は完治していないが

昨日、もんでっ手のまぁちゃんにしっかり

揉んでもらったので、最善の準備はしました。

60分切ることを目標にがんばります。


  
Posted by どんこい at 08:28Comments(0)マラソン

2011年02月13日

2月14日は・・・

2月14日は、バレンタインデーですが、

当店のKちゃんのお誕生日でもあります。

月曜日は、Kちゃん出勤ではないので、

一足早くお誕生日ケーキで

ささやかながら、お祝い。




彼女は、ずーっとお客様で来てくれていて

こんな子が働いてくれたらいいなぁと

思っていて、昨年やっとその念願がかないました。


お誕生日は、その人が命を授かった日。

だから、その人の命に感謝する日でもあるとおもいます。


Kちゃん、一緒に働いてくれて、ありがとう。


これからも、よろしくお願いします。

  
Posted by どんこい at 00:41Comments(0)お店の様子