昨日は、前回に続き2回目の鮎茶屋~オレンジロード～松源球場往復の20kmランの練習会でした。

昨日は、めっちゃ暑かったなぁ。

一人だと、絶対に走らない時間帯と距離です。

しかし、自分の限界を超えたランは、まさに自分との闘いです。

もうやめたい。いやもう少しがんばろう！

ペースを上げよう。ペースを落とそう。

心では様々な葛藤があります。

やはりというか、不思議というか

心が前向きになると、足が動く。

逆に、もうだめだと思うと足が止まる。

心と脳と体が繋がっていることが実感できる。

普段の生活では、様々なことを考える。

一方、自分の限界を超えた走りをしているときは

ランのことしか考えない。

だから、自分の心の状態がとてもよくわかる。

自分の強さも弱さもわかる。

そして、色んな葛藤と闘いながらのゴールは

感無量だ。

そして、店舗に帰り、一緒に走ったメンバーと宴


・・・・・


のはずが、お客様が予想以上にご来店くださり、

店舗への戦場に入る。

ここでも、不思議。

今日は、もう一歩も動けないと思っていたが

また体が動く。

心の状態が変わることで

人間には、ものすごい可能性が秘められていると実感した。


とするならば


今のすべての状態は、自分の心が作り出していると言える。

すなわち

結果を変えたければ、自分の心の状態を把握して

心の状態を変える。考え方を変える。

と仮説を立てることができた。

まずは、しっかりと自分の思考パターンを意識してみよう。