今日は、３月７日に行われる

　有田川駅伝のコースを走ってきました。

　僕の走るコースは、３区の２kmで、

　写真の二川ダムがゴール地点。


　まずは、ゴール地点から下見がてら

　１キロ　６分から７分のペースで

　走りました。

　
　スタート地点は、この酒屋さんのあたり。

　スタート地点に戻り、少しストレッチと水分補給をして

　「タイムアタック」


　目標は、９分をきること。

　しかし、結果は、

　９分４８秒。

　あと、１週間で、５０秒縮めたいとこだが・・・


　早い人だと、７分を切ってくるだろう。

　僕が、あまり遅いと、繰上げスタートになり、タスキをつなげない。
　
　今日も、終わったら走ろう！