おはようございます。

毎日いろんな気づきがあることに感謝している

どんこいです。


さて、コーチングについてですが、

一般的なコーチングについては、

NETでも調べられるので

ここでは、省略して


おととい、私が感じたことを書きます。


コーチングの極意は、まず

「相手を好きになること」

誰かを好きになると

その人に興味をもち、

相手のことが知りたくなりますよね。


まぁ、漫画みたいな話ですが

お見合いとかだと

「ご趣味は？」とか

「最近見た映画は？」とか

お互いに質問を投げかけますよね。


そして


相手の話を聞く（＝情報を得る）


話を聞こうと思っていても

その人に興味を持ち、その人の事が好きでなければ

話を聞いていても、真剣に聞けませんよね。


よく、コーチングの研修に行くと

基本は

聞くではなく

「聴く」です。

と教えられます。

研修会場では

実習の時には、殆どが始めての相手ですから、

当然、興味があるし、聴けるわけです。


ところが、現実の場面では、そうではありません。


あらかじめ、先入観を持って聴いてしまいます。

また、自分の意図する方に、答えを導こうとします。

それをすると、言葉でなくても

声のトーンや表情などに出てしまいます。

そして、その瞬間、相手は固く心を閉ざしてしまいます。


もう、本音は聞けません。


ですから、相手の気持ちを操作してはいけないのです。



人間は、誰でも自分の事を認めてもらいたいおいう欲求があります。

逆に言うと、否定されたり、劣等感を感じる相手には、防衛反応が働きます。

相手を100％受け入れることです。


その上で、相手の気持ちの中の前向きな部分を引き出すのです。


ちょっと、解ったような書き方をしてしまいましたが、

僕も、何にもできません。

ただ、1昨日の勉強会で感じたことを書きました。


コーチングも料理と同じで、理論だけでは、習得できません。

実践あるのみです。

相手の気持ちを引き出すのには、効果的な質問をだせる「質問力」もいります。

そして、まず最初に相手に自分のことも認めてもらわなければなりません。

もちろん、「傾聴能力」も必要です。

また、相手の声のトーンや、仕草などから、相手の気持ちを知る「洞察力」や

また、多少の心理学の知識も必要です。


今後も、コーチングについては、引き続き学んでいきます。