最近、僕が興味を持っているものに

脳科学があります。

これは、単純に

木村拓哉さん主演の

「Mr.BRAIN」が面白かったからです。

この本に、よると

最近の脳トレというゲームでは、脳は鍛えられないそうです（ガーン！）


そして、脳を鍛えるということは、単に頭がよくなるとかではなく、


運動能力、言語能力、発想力など

また、性格も

脳を鍛えることによって、

なりたい自分になれるそうです。


脳の鍛え方は下記の、脳番地日記をつけることからはじまります。




普通のスケジュール表に、どの脳を使っているかを書き足すだけです。


これによって、振り返り（自己への気づき）があり、

そして、その気づいた長所あるいは、短所を鍛えることに

よって、自己を改善していく。


その際に、脳の中身は、いくつになっても成長していくそうです。


つまり、私はこの本を読んで、思ったことは、

やはり

性格や能力は、自分の努力しだいで改善できるということです。


では、今日も頑張ってきます！