脚本分析とは、TA（交流分析）という精神科医エリック・バーン(Eric Berne)によって提唱された一つの心理学理論の中の

分析手法のひとつです。

前回も書いたように、自分の人生の脚本は、自分が気づかないうちに自分で書いています。


どんな脚本を書いたのかを分析するのが、脚本分析です。

しかし、ここに至るまでに

1、自我状態の分析

2、やりとり分析

3、ゲーム分析

そして

4、脚本分析

を行います。

まず、自我状態の分析とは、

大きく分けて、人間には、3人の自分がいると考えられています。

さらに、それらは、5つ（6つの場合もある）に分かれています。

この3人の自分＝3つの自我



この3人の自分も自分が小さいときに体験したことから頭にインプットされ

それが、性格となって現れます。

これを分析する手法があります。

どんなものかは、また次回に書きたいと思います。